راهنمایی ایمنی کار با مواد شیمیایی

دریافت فایل به صورت(pdf)

نظم و نظافت عمومي در آزمايشگاه يكي از مهمترين مظاهر ايمني در آزمايشگاه است.
آزمايشگاهي كه با پسماندهاي اضافي و وسايل غيرقابل استفاده در محيط آزمايشگاه پراكنده است، نه تنها از نظر  ظاهر سبب آشفتگي و بهم ريختگي مي شود، بلكه مي تواند عامل مهمي در ايجاد حريق و آتش سوزي باشد.
خارج كردن عوامل غيرقابل استفاده از آزمايشگاه ضمن اينكه بروز حوادث را كم مي كند، فضاي بيشتري را براي كار تحقيق و نگهداري وسايل لازم و ضروري فراهم مي سازد.
آزمايشگاه بطور مرتب بايد نظافت شده و كف آن بوسيله تي نخي كشيده شود. سطوح ميزها و صندلي ها گردگيري و ضدعفوني شود.
در صورتي كه سطوح صندلي و ميزها آغشته به پسماندهاي واكنشگر شده است بايد به منظور جلوگيري از سرايت آن به ساير افراد كاملاً تميز و خشك گردد.

ادامه نوشته

طنز دانشجويي

از صفر من تا بیست تو راهی به جز تقدیر نیست/دلخوش به استادم نکن حذف اضطراری دیر نیست 

من غایبم یا در سکوت / تو حاضر و در گفتگو 

من غافل از استاد و درس / تو می نویسی مو به مو

با جزوه و فرمول بیا / تا پاس کنم یک واحدی

چیزی نخواندن بهتر از یک شب تلاش بی خودی

با عشق در دانشکده جایی برای درس نیست / البته ترم هفت و هشت دیگر مجال ترس نیست

دانشجو گر عاشق شود - بی پرده مشروط می شود / چیزی شبیه آب هویج با کوفته مخلوط می شود

آتش سوزی خانگی

آتش سوزی خانگی

براي محافظت از خود، شناختن ويژگي‌هاي اصلي آتش ‌اهميت دارد. آتش سريعاً گسترش ‌مي‌يابد و گاهي براي يك تماس تلفني نيز زمان كافي وجود ندارد. آتش درست در عرض 2 دقيقه پس از آتش‌سوزي مي‌تواند تهديدكننده زندگي باشد. درعرض 5 دقيقه شعله‌هاي آتش همه‌گير ‌مي‌شود.

گرما و دود ناشي از آتش‌‌ مي‌تواند به مراتب خطرناكتر از شعله‌هاي آتش ‌باشد. استنشاق هواي فوق‌العاده گرم ‌مي‌تواند ريه‌ها را بسوزاند‌. آتش‌گازهاي سمي ‌توليد ‌مي‌كند كه اين گازها شما را گيج و خواب آلود ‌مي‌سازد. بنابراين آتش ‌به جاي اينكه بيدارتان كند شما را به خواب عميق‌تري فرو ‌مي‌برد. خفگي مهمترين علت مرگ و مير ناشي از آتش‌سوزي است كه نسبت مرگ و مير ناشي از آن نسبت به تلفات ناشي از سوختگي 3 به 1 ‌مي‌باشد.
اقدامات قبل از وقوع آتش‌سوزي خانگي موارد زير نكاتي است كه بايد درهنگام وقوع آتش‌سوزي براي محافظت خود، خانواده و اموال انجام داد:
در تمام تأسيسات و مکان هاي مسکوني و حتي معابر عمومي اصل دوري مواد قاب اشتعال از وسايل آتش زا را رعايت کنيد .

ادامه نوشته

روز جهانی بهداشت و هفته سلامت سال 1392 (2013)

روز جهانی بهداشت و هفته سلامت سال 1392 (2013)

The theme for 2013 is high blood pressure

همه ساله، فعالان عرصه سلامت در سراسر جهان روز هفتم آوریل مصادف با 18 فروردین ماه را که سالروز تاسیس "سازمان جهانی بهداشت" در سال 1948 می­باشد، با عنوان "سالروز جهانی بهداشت" جشن می­گیرند. بمنظور بزرگداشت این روز، سازمان جهانی بهداشت نیز هر سال موضوعی را که مهمترین دغدغه سلامت در دنیاست و اولویت بهداشتی جهان محسوب می­شود انتخاب کرده و شعاری مرتبط با آن اعلام می­نماید. در پی این اقدام، شعار اعلام شده در دستور کار برنامه­های سلامت تمامی کشورهای عضو سازمان قرار می­گیرد و در سراسر جهان برنامه­های ویژه­ای در راستای موضوع اعلام شده، طراحی و اجرا می­شود. در ایران، روز 18 فروردین با عنوان "روز سلامت" و 18 تا 24 فروردین، بعنوان "هفته سلامت" نام­گذاری شده است.

موضوع مورد توجه این سازمان در سال 2013 میلادی (1392 هـ.ش) "فشارخون بالا" می­باشد.
فشارخون بالا، احتمال بروز حمله­های قلبی، سکته­ها و نارسایی کلیه را افزایش می­دهد و اگر کنترل نشود ممکن است موجب کوری، نارسایی و مشکلات قلبی ­و مرگ گردد. احتمال بروز این مشکلات در صورتی که فرد سایر عوامل خطر قلبی­عروقی نظیر دیابت را هم داشته باشد بیشتر می­شود. با وجود آن که بیماری فشارخون بالا یک معضل بهداشتی مهم در جامعه امروزی بحساب می­آید اما یک بیماری قابل پیشگیری و قابل درمان است و می­توان با داشتن رفتارهای سالم، آن را کنترل نمود.

برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا چه باید کنیم؟

• مصرف نمک را کم کنیم.
• از یک رژیم غذایی متعادل استفاده نماییم.
• فعالیت فیزیکی منظم داشته باشیم.
• وزن خود را در حد متعادل نگه داریم.
• از مصرف الکل و سیگار خودداری کنیم.

درنظر است هفتۀ سلامت سال 1392 نیز هم­چون سال­های گذشته با اجرای برنامه­های مناسب و با موضوع: «فشار خون» گرامی داشته شود. در این هفته، برنامه­هایی در خصوص اطلاع­رسانی در زمینه بیماری فشارخون اجرا خواهد شد.
بی­شک «هفتۀ سلامت» فرصت مغتنمی است تا با بیان اهمیت و جایگاه بسیار مهّم و سهم آن در تحقق توسعۀ پایدار، بر مشارکت مردم و همراهی مجموعه نهادهای حاکمیتی و اجرایی تأکید شود. از طرفی این هفته فرصتی است تا با بازنگری و نگاه مجدد به توانمندی­ها؛ دستاوردها و انتظارات موجود برای پاسخ­گویی منطقی و شایسته به مردم، بازتوانی مضاعف و در قالب یک برنامۀ منسجم و کلان همراه با سایر دستگاه­های مسئول در مسیر تحقق سلامت مردم گام برداریم.
اهداف
1- فرهنگ­سازی و اطلاع­رسانی در راستای ارتقای سلامت و تأکید بر اصلاح روش­های زندگی برای تأمین سلامتی مردم و به ویژه با موضوع «فشار خون».
2- جلب مشارکت مردم و همکاری عمومی در راستای توجه به نقش سلامت و پیش­گیری برای داشتن جامعه­ای سالم.
3- جلب حمایت سیاست­گذاران و مدیران ارشد در پشتیبانی از برنامه­های سلامت.
4- جلب مشارکت همکاری­های بین­بخشی و دستگاه­های مرتبط با سلامت مردم.
5- جلب مشارکت سازمان­های غیردولتی مردم­نهاد در سلامت جامعه.
6- برجسته­سازی موفقیت­ها و دستاوردهای حوزۀ سلامت و بیان چالش­های موجود و انتظارات.
7- تکریم فعالیت­های دست­اندرکاران حوزۀ بهداشت و درمان و تقدیر از فعالان این حوزه.
8- تبیین عوامل موثر بر سلامت جامعه و توجه دادن مردم و دست­اندرکاران نظام سلامت به موضوع «فشار خون».
سیاست­های اجرایی
1- هماهنگی کامل درون سازمانی در اجرای فعالیت­ها و تقسیم کار به شیوه عادلانه و تخصصی.
2- جلب مشارکت همکاری­های بین­بخشی و دستگاه­ها در اجرای مناسب برنامه­ها.
3- اجرای برنامه­های کاملاً علمی و اثربخش و پرهیز از فعالیت­های صرفاً تبلیغی و غیرضرور.
4- توجه ویژه به بحث اقتصاد مقاومتی و صرفه­جویی در هزینه­ها و ملاک قراردادن «هزینه- اثربخشی» در تمام زمینه­ها به ویژه در ارزیابی فعالیت­های دانشگاه­ها.
5- ایجاد زمینه مناسب برای به اشتراک گذاشتن طرح­ها، ایده­ها و برنامه­های تمام حوزه­ها، سازمان­ها، دانشگاه­ها و اطلاع­رسانی مناسب.
6- تقدیر و تشکر از تلاش­های ارزشمند تمام عوامل و دست­اندرکاران فعال برگزاری هفتۀ سلامت.

شعار روز جهانی ایمنی وبهداشت حرفه ای در سال ۲۰۱۳ میلادی

شعار روز جهانی ایمنی وبهداشت حرفه ای در سال ۲۰۱۳ میلادی

World Day for Safety and Health at Work

بر اساس اعلام سازمان بین المللی کار شعار روز جهانی ایمنی وبهداشت حرفه ای در سال ۲۰۱۳ میلادی مصادف با28 اوریل 2013( ۹ اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۲ )

" پیشگیری از بیماریهای شغلی "

"The Prevention of Occupational Diseases"

تعیین شده است .


علت عمده مرگ ومیر های مرتبط با کار در سرتاسر جهان بیماریهای شغلی هستند .بر اساس برآورد سازمان بیت المللی کار از 2.34 میلیون تلفات شغلی در هر سال تنها 321000 آن مربوط به حوادث شغلی است .2.02 میلیون مرگ باقیمانده به علت انواع مختلفی از بیماریها ی مرتبط با کار رخمی دهد .که روزانه به طور متوسط بیش از 5500 مرگ در دنیا به علت بیماریهای شغلی اتفاق می افتد .
اقدامات پیشگیرانه از بروز بیماریهای شغلی در محیط های کار ناکافی است واین مسئله اثرات منفی عمیقی نه تنها بر کارگران وخانواده های آنها بلکه بر کل جامعه به علت تحمیل هزینه های هنگفتی که در تولید واز بین رفتن بهره وریایجاد می کند ، وارد می سازد . به اعتقاد سازمان بین المللی کار همه کشور ها می توانند گامهای موثر ومشخصی برای کاهش میزان بیماریها شغلی با اجرای برنامه های پیشگیرانه ایمنی وبهداشت ومحیط زیست( HSE) بردارند .

فشار خون بالا

هيپرتانسيون – كه هم چنين به عنوان فشاربالاي خون نيز شناخته مي‌شود. خطر حملات قلبي، مشكلات ضربان قلب و نارسايي كليوي را افزايش مي‌دهد. هيپرتانسيون كنترل نشده همچنين مي‌تواند باعث بروز كوري، نامنظم شدن ضربان قلب و نارسايي قلب شد. خطر افزايش اين مشكلات در ديگر ريسك فاكتورهاي قلبي – عروقي مانند ديابت بيشتر است.

در سراسر دنيا از هر 3 نفر بزرگسال 1 نفر دچار هيپرتانسيون است. اين مشكل با بالا رفتن سن افزايش مي‌يابد و آن رقم از نسبت 1 به 10 در 20 و 30 ساله‌ها به 5 به 10 در 50 ساله‌ها مي‌رسد.

شيوع هيپرتانسيون در كشورهاي كم درآمد در آفريقا بالاتر است. اين بيماري بيش از 40 درصد بزرگسالان را در بسياري از كشورهاي آفريقايي تحت تاثير قرار مي‌دهد.

اگرچه هيپرتانسيون قابل پيشگيري و درمان است در بسياري كشورهاي پيشرفته پيشگيري و درمان هيپرتانسيون و ديگر ريسك فاكتورهاي قلبي – عروقي ميزان مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي را كاهش داده است.

خطر بروز هيپرتانسيون مي‌تواند كاهش يابد با:

1-      كاهش مصرف نمك

2-      رژيم غذايي متعادل

3-      عدم استفاده از الكل

4-      فعاليت فيزكي روزانه

5-      داشتن وزن مناسب

6-      عدم مصرف دخانيات

اهداف: آگاهي بيشتر، رفتارهاي سالم، بهبود بخشيدن كشف بيماري و فراهم ساختن محيط.

هدف غايي روز جهاني بهداشت 2013 كاهش حملات و صدمات قلبي است. اهداف خاص اين كمپين شامل:

1-      افزايش آگاهي درباره علل ومراحل ايجاد فشار بالاي خون

2-      تشويق مردم به تغيير رفتارهايي كه منجر به هيپرتانسيون مي‌شود

3-      متقاعد كردن بزرگسالان براي كنترل مرتب فشار خون

4-      افزايش تسهيلات (مراكز) كنترل فشارخون

5-      وادار ساختن مديران كشوري و محلي براي ساختن محيط‌هاي فراهم آورنده رفتارهاي سالم

 منبع :سایت وبدا